met José de Haan – de Groot & Jordi Ibern
Ervaar diepe emotionele en fysieke heling met deze 5 Yin Yoga & Reiki workshops gebaseerd op de Meridiaan & Vijf Elementen Theorie en Filosofie van de Traditionele Chinese Geneeskunde.
In elke workshop combineren we Yin Yoga & Reiki om diepe spanningen los te laten en een complete spirituele en therapeutische ervaring te krijgen. Elke opname richt zich op een specifieke elementaire energie – water, hout, vuur, aarde, metaal – en de bijbehorende meridianen.
We beginnen met een uitleg over de elementaire energie en de bijbehorende meridianen, gevolgd door meditatie, geleide Reiki zelfbehandeling, en Yin Yoga asana’s gecombineerd met Reiki om de stroom van Chi; de pure, universele energie in het lichaam, te harmoniseren.
Elke workshop eindigt met een welverdiende lange shavasana en Reiki.
Doe alle 5 opgenomen Yin Yoga & Reiki workshops en ervaar een release van emotionele en fysieke stagnaties en diepgaand positief effect op je geest.
Meer over Yin Yoga & Reiki
De Yin Yoga & Reiki combinatie werd in 2007 in Barcelona gecreëerd door José de Groot en Jordi Ibern. De diepe emotionele en fysieke helende effecten van Yin Yoga passen perfect bij de rust die Reiki biedt. Yin Yoga houdingen in combinatie met de zachte aanraking van Reiki beïnvloeden de fysieke, emotionele en spirituele aspecten van een mens, waardoor je diepe spanningen kunt loslaten, waardoor je weer in contact komt met jezelf en je op het einde herboren voelt.
Bekijk onze GRATIS Yin Yoga & Reiki Webinar
Wil je meer weten over de magische combinatie van Yin Yoga en Reiki? Krijg hier toegang tot de opnames van onze webinars.
Prijs
LIFETIME toegang tot alle workshopopnames €110
Koop Alle 5 Workshops - €110
Taal
Engels
Wat heb je nodig
- Yogamat
- Deken
- 2 blokken
- 1 Riem
- een Kussen en/of een Bolster
* Omdat Yin Yoga een passieve vorm van yoga is en Reiki ook erg yin is, genereren we niet veel warmte. Dus, om jezelf warm en comfortabel te houden, draag lagen kleding en warme sokken.
Wat is Yin Yoga
Yin Yoga is een specifieke yogabeoefening die de oorspronkelijke beweging van de diepere weefsels van het lichaam, ligamenten, pezen en gewrichten stimuleert, herstelt en vergroot. Door de diepere weefsels stimuleer je de Chi-stroom over je hele lichaam en daarbuiten, waardoor je volledig gevoed wordt. Yin yoga is effectief, intens en meditatief, maar bovenal is het therapeutisch. De resultaten, waaronder een diepgaand positief effect op de geest en het loslaten van emotionele stagnatie, duren meestal lang.
Wat is Reiki
Reiki is een Japanse spirituele beoefening die in het begin van de twintigste eeuw is ontwikkeld door een boeddhistische monnik met de naam Usui Sensei. Het doel is om het evenwicht te bewaren of te herstellen en om het spirituele welzijn te bevorderen.
Met Shinto, Taoïstische en boeddhistische wortels is het gebaseerd op de overdracht van Ki (vitale energie) door de handen en meditatie. Regelmatige beoefening heeft een kalmerend effect en bevordert de mentale helderheid.
