Ik geloof dat iedereen uniek is. Ieder persoon, ieder lichaam.
Zodra we dit (h)erkennen voor onszelf kunnen we ‘de perfecte manier’ loslaten en onszelf vrij bewegen op alle niveaus; fysiek, energetisch, emotioneel en mentaal.
Komt in je kracht en ontdek je volste potentie. Straal vanuit je hart, jouw eigenheid, en leef je mooiste leven.
met José and Maike Live Your Light! Kom gedurende deze volledig verzorgde vierdaagse Souls Journey Yoga Retreat, op de prachtige bosrijke locatie Venwoude, helemaal terug bij jezelf. Ervaar een diepe connectie met je ziel, jouw kern, de pure bron van liefde die je bent. Doorbreek
Meer wetenHeb je de online Yin Pre-teacher training van Yoga Magazine afgerond en heb je de twee essays van je persoonlijke beoefening af?
Meer wetenYin yogadocent worden of je persoonlijke yin practice verdiepen? Dat kan met deze unieke online pre-teacher training. In 9 weken (of langer) leer je wat diverse Yin houdingen voor je doen en hoe je die kunt aanpassen naar je lichaam of dat van een ander.
Meer wetenIk wilde meer kennis over anatomie en Jose legde het uit op een manier dat dingen zo gemakkelijk op hun plaats vielen. Ik heb het gevoel dat ik nu beter in staat ben om mijn studenten te helpen hun eigen lichaam op een veilige manier te begrijpen en ermee te werken.
Ik heb geleerd om op een functionele manier naar yin yoga te kijken en de esthetische benadering los te laten. Ik heb zeker geleerd dat elk lichaam anders is en dat we allemaal iets anders nodig hebben!
Deepen your practice
Learn more about your body and mind
Cultivate a calm and mindful mindset
Empower yourself through personal and spiritual growth
Experience freedom on and off the mat
I am a Yin Yoga teacher and an empowering yoga coach. I embrace and integrate the Functional Approach to yoga into all my teachings.
Which is the source of my wish for everyone; that you can embrace all that You are, through practicing yoga and living from Your Experience and in Your Way!
In practicing yoga with an open mindset you start honoring and respecting the infinite varieties in human anatomy, physiology and psychology. When we accept we are all different in this earthly manifestation – but in essence all the same -, we stop comparing, we don’t feed our ego nor create unrealistic expectations. Consequently, we create more peace, freedom and joy for ourselves, others and the world.
I feel it is my mission to bring that liberation and empowerment into your yoga practice and (hopefully) into your life.
In my Yin yoga classes, workshops, retreats and teacher trainings, you can learn how to adapt your yoga practice or someone else’s to their abilities and needs. By adopting a Functional Approach to yoga combined with the study and practical application of Yoga Anatomy, Chinese Elemental & Meridian Theory and Yin Yoga Philosophy & Practices, you can make it possible for everyone to practice yoga in a beneficial and injury-free way.