con José de Haan – de Groot & Jordi Ibern

Relájate y disfruta de ocho días en la hermosa casa rural catalana del siglo XVIII, Cal Visó. A sólo una hora de Barcelona, te encontrarás aislada/o del ruido constante de la ciudad y respirarás el aire fresco de la naturaleza.

Durante estos días practicarás meditación en silencio a medida que el día amanece, seguido por una práctica de Yoga Yang que despertará tu cuerpo y tu mente. Por la tarde experimenta la profunda transformación que aportan los talleres de Yin Yoga y Reiki. En cada sesión te centrarás en un elemento del sistema de la Medicina Tradicional China y los Chacras asociados que estimularán y liberarán los órganos, meridianos y emociones relacionados.

En esta semana también profundizaremos, y mucho, en la práctica de Reiki y meditación, compartiremos Reiki, recibirás Reiju (Iniciación) y practicaremos nuevas técnicas de Reiki, además, tendrás la oportunidad de practicar sesiones grupales de Reiki. Si no has hecho Reiki, durante el retiro recibirás enseñanzas completas de Reiki 1 y algunas prácticas de Reiki 2.

Además, aprenderás conciencia de la anatomía en los talleres de yoga que te permitirán adaptar cada postura de yoga a tus necesidades y habilidades físicas. Esto te dará herramientas para crear y adaptar tu práctica personal de Yoga en casa. Estos talleres serán altamente personalizados.

Aspectos

• Cinco talleres específicos de Yin Yoga & Reiki.
• Meditación diaria en silencio.
• Yang Yoga cada mañana.
• Curso completo de Reiki 1, práctica y Reiju (iniciación).
• Prácticas de Reiki 2.
• Práctica grupales de Reiki.
• Filosofías de Reiki, Yoga y Chacras.
• Talleres para aprender a personalizar los ajustes en tu práctica de Yoga.
• Comida ecológica vegetariana.
• Tiempo para descansar y relajarse.
• Nuestra atención personal durante toda la semana.

¿Para quién?

* El retiro es apto para todas las personas. No es necesario haber practicado Yoga y/o Reiki antes.

* Las clases se imparten en inglés y español. También hablamos catalán y holandés.

El Yin Yoga es una práctica específica de Yoga que estimula, recupera y amplía el alcance del movimiento original de los tejidos más profundos del cuerpo: ligamentos, tendones y articulaciones. Es efectiva, intensa y meditativa, pero ante todo y por encima de todo, es terapéutica. Sus resultados, entre los que se encuentran un efecto positivo profundo en la mente y la liberación del estancamiento emocional, suelen ser muy duraderos.

El Reiki es un método simple y natural que mejora la salud y el estado de ánimo. Se trata de un conjunto de técnicas que promueven el bienestar y desarrollan un camino de crecimiento interior. Durante el curso de Reiki 2 descubrirás herramientas para mejorar la práctica y aprenderás nuevas técnicas para aplicar Reiki. También veremos con profundidad los Byosen -sensaciones de las manos-, que te ayudarán a mejorar la práctica y la terapia de Reiki.

La combinación de Yin Yoga & Reiki

Creamos esta combinación en 2007 en Barcelona; la profundidad en el trabajo físico y curativo de Yin Yoga encaja de forma perfecta con la suavidad terapéutica de Reiki. Realizaremos cinco talleres específicos para trabajar los 5 elementos de la Medicina Tradicional china y sus diferentes aspectos físicos, emocionales y espirituales; los reforzaremos y les daremos la flexibilidad necesaria; todo ello con el mimo que siempre tratamos de dar a nuestras clases.

Vea nuestro seminario web GRATUITO de Yin Yoga y Reiki

¿Quieres aprender más sobre la combinación mágica de Yin Yoga y Reiki? Accede a la grabación de nuestro webinar aquí.

Precios

Anticipada, inscripción y pago antes del 28 de febrero de 2022: € 880

Inscripción y pago después del 28 de febrero 2022: € 950

El precio incluye:

• Habitaciones compartidas (de 2 o 3 personas)
• Talleres
• Todas las actividades
• Comida deliciosa

El precio excluye:

• Gastos de viaje / vuelo y traslados