con José de Haan – de Groot & Jordi Ibern

Durante 8 días reconéctate contigo mismo, aumenta tu salud y desconéctate completamente de la vida diaria con el suave toque de Reiki y las posturas específicas de Yin Yoga en la hermosa naturaleza cercana a Barcelona.

Debido al éxito del retiro de verano del año pasado, ofreceremos, además de los típicos talleres de Yin Yoga y Reiki, algunos talleres adicionales para profundizar y disfrutar aún más de estas profundas prácticas espirituales.

Aspectos

• Cinco talleres específicos de Yin Yoga & Reiki
• Meditación diaria
  
• Yang Yoga cada mañana
  
• Curso completo de Reiki 2
  
• Filosofías de Reiki y Yoga
  
• Workshops para aprender a personalizar los ajustes en tu práctica de Yoga
  
• Comida ecológica vegetariana
  
• Tiempo para descansar y relajarse
  
• Nuestra atención personal durante toda la semana

¿Qué puedes esperar?

Relájate y disfruta de ocho días en la hermosa casa rural catalana del siglo XVIII, Cal Visó. A sólo una hora de Barcelona, Girona y Andorra, te encontrarás aislada/o del ruido constante de la ciudad y respirarás el aire fresco de la naturaleza.

Durante estos días practicarás meditación en silencio a medida que el día amanece, seguido por una práctica de Yoga Yang (Vinyasa) que despertará tu cuerpo y tu espíritu. Por la tarde experimenta la profunda transformación que aportan los talleres de Yin Yoga y Reiki. Habrá cinco talleres en total. Cada sesión está especialmente preparada para trabajar un elemento de la Medicina Tradicional China y sus diferentes aspectos físicos, emocionales y espirituales. Las posturas de Yin Yoga, combinadas con el suave toque de Reiki, te permiten liberar tensiones, reconectar contigo misma/o y sentir que renaces.

Para profundizar tu práctica de Reiki, hemos incluido un curso de Reiki 2. Durante este curso descubrirás los símbolos de Reiki para mejorar la práctica y aprenderás nuevas técnicas para aplicar Reiki: Reiki para tratar los malos hábitos y las adicciones, Reiki y meditación para mejorar el ambiente de un lugar, Reiki para personas que no están presentes, Reiki para hacer las paces con el pasado, etc. También veremos con profundidad los Byosen -sensaciones de las manos-, que te ayudarán a mejorar la práctica y la terapia de Reiki. El curso se complementa, también, con un libreto informativo y un diploma. El curso de Reiki 2 es adecuado para aquellas personas que ya han realizado el curso de Reiki 1 y desean seguir progresando en la práctica y profundizando en su camino de autodescubrimiento interior.

Habrá, además, talleres de yoga específicos para ajustar cada pose de yoga de acuerdo a tus necesidades físicas personales en tu práctica habitual de Yoga. Estos talleres serán altamente personalizados.

El programa está diseñado para asegurar que además de las actividades y talleres haya suficiente tiempo libre para que puedas disfrutar de los maravillosos alrededores, disfrutar de la piscina infinita o caminar en el bosque.

¿Para quién?

* El retiro es apto para todas las personas. No es necesario haber practicado Yoga antes, pero sí es requisito haber hecho el curso de Reiki 1.

* Si no has hecho el curso de Reiki 1, puedes hacer el curso en Holanda o en España con Jordi antes del retiro. Para más información, póngase en contacto con Jordi Ibern (info@jordiibern.com).

* Las clases se imparten en inglés y español. También hablamos catalán y holandés.

El Yin Yoga es una práctica específica de Yoga que estimula, recupera y amplía el alcance del movimiento original de los tejidos más profundos del cuerpo: ligamentos, tendones y articulaciones. Es efectiva, intensa y meditativa, pero ante todo y por encima de todo, es terapéutica. Sus resultados, entre los que se encuentran un efecto positivo profundo en la mente y la liberación del estancamiento emocional, suelen ser muy duraderos.

El Reiki es un método simple y natural que mejora la salud y el estado de ánimo. Se trata de un conjunto de técnicas que promueven el bienestar y desarrollan un camino de crecimiento interior. Durante el curso de Reiki 2 descubrirás herramientas para mejorar la práctica y aprenderás nuevas técnicas para aplicar Reiki. También veremos con profundidad los Byosen -sensaciones de las manos-, que te ayudarán a mejorar la práctica y la terapia de Reiki.

La combinación de Yin Yoga & Reiki

Creamos esta combinación en 2007 en Barcelona; la profundidad en el trabajo físico y curativo de Yin Yoga encaja de forma perfecta con la suavidad terapéutica de Reiki. Realizaremos cinco talleres específicos para trabajar los 5 elementos de la Medicina Tradicional china y sus diferentes aspectos físicos, emocionales y espirituales; los reforzaremos y les daremos la flexibilidad necesaria; todo ello con el mimo que siempre tratamos de dar a nuestras clases.

Precio

Early bird, inscripción y pago antes del 1 de mayo 2019: € 860

Inscripción y pago después del 1 de mayo 2019: € 948

* Las habitaciones son compartidas (de 2 o 3 personas) con baño.

* El precio incluye alojamiento, talleres, actividades y pensión completa.

* Los precios excluye: viaje/vuelo.

* Si no has hecho el curso de Reiki 1, puedes hacer el curso en los Países Bajos o en España con Jordi antes del retiro. Para más información, póngase en contacto con Jordi Ibern (info@jordiibern.com).