Explora tu naturaleza única

 

Creo en la excepcionalidad de cada uno. De cada persona, y de cada cuerpo.

 

Una vez que reconozcamos y honremos esto, podremos liberarnos en todos los niveles: físico, energético, emocional y mental.

 

Empodérate y descubre tu potencial. Brilla desde tu corazón, tu naturaleza única, y vive una vida plena y pacífica.

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Más que una práctica en la esterilla...

Integro el yoga Yin y Yang, el conocimiento anatómico avanzado, la medicina oriental, el estudio de los chakras, la meditación, el reiki y el pranayama en mis enseñanzas de yoga, enriqueciendo y profundizando tu práctica dentro y fuera de la esterilla.

El equilibrio interior es mi intención a través de sentir y conectar con tu cuerpo, respiración y mente en el momento presente.

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Lo que los demás dicen…

Quería más conocimientos sobre anatomía y José lo explicó de una manera que las cosas encajaban tan fácilmente. Siento que ahora estoy mejor capacitado para ayudar a mis estudiantes, entender y trabajar con sus propios cuerpos de manera segura.

Lisa Vermeulen Yin Yoga with José

Aprendí a mirar el yin yoga de una manera funcional y olvidé el enfoque estético. ¡Definitivamente aprendí que cada cuerpo es diferente y que todos necesitamos algo más!

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Aprende más sobre tu cuerpo y tu mente

 

Cultivar una mentalidad tranquila y consciente

 

Empodérate a través del crecimiento personal y espiritual

 

Experimenta la libertad dentro y fuera de la esterilla

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¡Hola! Mi nombre es José…

Soy profesora de yoga, fundadora de YogaTreat y madre de tres hijos.

Presentar esa imagen o forma de vida perfecta no existe. ¡Brillas más cuando estás conectado a tu verdadero ser!

Es mi misión educarte e inspirarte para que uses tu cuerpo como una puerta para abrirte y explorar tu unicidad – cuerpo, mente y espíritu.  Para que todos podamos estar en nuestro poder, llenos de confianza, y movernos libremente dentro de nuestra vida diaria.