with José de Haan – de Groot & Jordi Ibern

Acht prachtige dagen gevuld met Yin Yoga & Reiki en Meditatie in een prachtige natuurlijke omgeving.

Tijdens deze dagen oefen je meditatie in stilte als de dag aanbreekt, gevolgd door een Yang Yoga beoefening die je lichaam en ziel wakker zal maken. In de middag ervaar je een diepgaande transformatie tijdens de vijf Yin Yoga & Reiki workshops die twee en een half uur duren.

In elke sessie focussen we op een element van het Traditionele Chinese Geneeskunde systeem en de bijbehorende Chakra(s) die de gerelateerde organen, meridianen en emoties zullen stimuleren en bevrijden.

Tijdens de week verdiep je ook je Reiki en meditatie beoefening, zoeken we samen de stilte op, delen we Reiki, ontvang je Reiju (Initiatie), beoefen je nieuwe Reiki technieken en geef en ontvang je groeps Reiki sessies.

Als je nog geen Reiki hebt gedaan, ontvang je tijdens de retraite een volledige Reiki 1 cursus en nog extra Reiki 2 beoefeningen.

Yin Yoga & Reiki retraite – zwembad

Verder leer je in de Yoga workshops anatomie bewustzijn zodat je elke yogahouding aan kunt passen aan je fysieke behoeften en mogelijkheden. Hiermee krijg je handvatten om thuis jouw persoonlijke Yoga beoefening te creëren en aan te passen. Omdat het een retraite met beperkte plaatsen is, zullen deze workshops zeer geïndividualiseerd zijn.

Hoogtepunten

• • Vijf specifieke Yin Yoga & Reiki workshops.
  • Dagelijks stille meditatie.
  • Dagelijks Yang Yoga.
  • Reiki 1 cursus, oefening en Reiju (afstemming).
  • Reiki en Yoga Filosofie & Chakra’s.
  • Workshops om je yoga beoefening te personaliseren.
  • Vegetarische biologische voeding.
  • Tijd om uit te rusten en te genieten.
  • Onze persoonlijke ondersteuning en aandacht indien nodig.

ochtend meditatie – Yin Yoga & Reiki Retraite

Voor Wie?

* De retraite is voor iedereen toegankelijk. Zelfs als je al eerder een Reiki 1 cursus hebt gedaan kun je meedoen om je beoefening te verdiepen.

* De lessen worden gegeven in het Engels en Spaans. We spreken ook Catalaans en Nederlands.

Yin Yoga is een diepe ontspannende, bewustzijn vergrotende en meditatieve beoefening die voornamelijk bestaat uit zittende en liggende houdingen waarin je het oorspronkelijke bewegingsbereik van het bindweefsel, de Chi stroom door je lichaam stimuleert, herstelt en uitbreidt en connectie maakt met je hele zijn.

Reiki is een Japanse techniek waarbij vitale energie wordt toegepast door de handen van een Reiki therapeut.

Yin Yoga & Reiki herstellen samen de balans van lichaam, geest en ziel, laten emoties los en vergroten de flexibiliteit van het lichaam.

Bekijk onze GRATIS Yin Yoga & Reiki Webinar

Wil je meer weten over de magische combinatie van Yin Yoga en Reiki? Krijg hier toegang tot de opname van onze webinar.

Prijs

Early Bird, registratie en betaling vóór 28 februari 2022: €880

Registratie en betaling na 28 februari 2022: €950

Prijs is inclusief:

• Gedeelde kamers (2 of 3 personen)
• Workshops
• Alle activiteiten
• Heerlijk eten

Prijs is exclusief

• reis-/vluchtkosten en transfers