with José de Groot & Jordi Ibern

Een les die ontspanning, genezing en verbinding brengt

Samen met Jordi Ibern geef ik iets nieuws; een les waarin we Yin yoga en Reiki combineren. Net zoals we dat doen op onze jaarlijkse retraites.

De les zal bestaan uit een korte uitleg/introductie tot Reiki en het samen verbinden met Reiki. Daarna zal ik de Yin yogabeoefening begeleiden en Jordi zal tegelijkertijd Reiki op afstand toepassen. We zullen je beiden aanmoedigen om ook tijdens de beoefening Reiki te doen op bepaalde gebieden. We eindigen met ontspanning en meditatie.

We zijn om ongeveer 19:50 uur online om gedag te zeggen en kun je delen wat je nodig hebt.

Elke les wordt opgenomen. Ik stuur je de link na de les, zodat je er meerdere keren van kunt genieten. 
Kun je niet aan de les deelnemen, maar wil je het later doen? Dan kun je natuurlijk ook de les kopen en krijg je net als iedereen de link toegestuurd.

He werkt het?

Deze les is live via Zoom. De tijd van de les is Amsterdamse tijd, dus als je niet in Midden-Europa bent, zorg dan dat je op het juiste moment komt. Nadat je je hebt geregistreerd en hebt betaald, ontvang je een e-mail met instructies over hoe je deel kunt nemen aan de Zoom-les.

Zorg ervoor dat je genoeg ruimte hebt – en als je een vrije muur in de buurt hebt is dat altijd goed voor het geval we er een nodig hebben. Andere spullen die handig zijn om bij de hand te hebben: een mat, een bolster of kussen, blokken (of gebruik boeken in plaats daarvan) en een deken.

Probeer te zorgen voor minimale afleiding.