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Clases de Yoga En Vivo

23 octubre, Online Event – Zoom,

con José de Groot

 

Únete a José en vivo en Zoom para una clase personal. José decidirá en el momento, después de haber hablado con los participantes sobre sus necesidades, en qué se centrará o cuál será el tema de la clase.  

 

Creo que es importante que el yoga sea accesible para todos, incluso en los tiempos más difíciles. Porque es precisamente en estos tiempos difíciles importante de encontrar la aceptación, la paz y la flexibilidad del cuerpo y la mente. Te mantiene equilibrado y conectado.

 

Combino el yin yoga con la atención, la meditación, el yoga nidra y algunos movimientos suaves. Te guío hacia dentro para recargar y soltar, para que la energía vital (Chi) pueda fluir libremente de nuevo.

 

El tema de la clase estará creado en el momento 😊  A las 19:50 antes de la clase, puedes saludar y dejar un comentario, para hacerme saber qué es lo que necesitas. Lo tendré en cuenta durante la clase.

 

Cada clase será grabada. Te enviaré el enlace después de la clase, para que puedas disfrutarlo varias veces. 😊
¿No puedes unirte a la clase pero quieres hacerlo más tarde? En ese caso, también puedes comprar la clase y como todos los demás, recibirás el enlace de la clase.

 

Cómo Funciona

Esta clase será en vivo usando Zoom. La hora de la clase es en Amsterdam, así que si no estás en Europa central, asegúrate de venir en el momento adecuado. Una vez que se haya registrado y haya pagado, recibirá un correo electrónico con instrucciones sobre cómo unirse a la clase Zoom.

Por favor, asegúrate de tener suficiente espacio para practicar, y si tienes una pared libre cerca, siempre es bueno en caso de que la necesitemos. Otros objetos que son útiles para tener cerca: una esterilla, un cojín o una almohada, bloques (o usar libros en su lugar) y una manta.

Intenta organizarlo de manera que las distracciones sean mínimas.

Detalles

Fecha:
23 octubre
Hora:
20:00 - 21:15
Precio:
€9
Categoría del Evento:
Information and registration:
https://yogatreat.eu/live-classes/

Lugar

Online Event – Zoom

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