Con José de Haan – de Groot & Jordi Ibern

Accede a 5 talleres online grabados vía Zoom para liberar tensiones profundas, reconectando contigo mismo y sintiéndote renovado.  

Cada uno de los cinco talleres ofrecidos es único y combinados le ofrecerán una experiencia espiritual y terapéutica completa.

Los cinco talleres se basan en la filosofía de los Cinco Elementos de la concepción taoísta de la Naturaleza y el Universo —y la Medicina Tradicional China—. Según el lenguaje poético de la Medicina China y el Tao, la salud es un equilibrio armonioso de todos los elementos.

Siempre con Yin Yoga & Reiki como núcleo de la práctica, cada taller se enfoca en un elemento específico: Metal, Agua, Madera, Fuego y Tierra; cada uno de ellos único y también es parte de todo el sistema que llamamos Tao, vida o salud.

Cada taller comenzará con una introducción/explicación del elemento protagonista, seguiremos con meditación y autotratamiento guiado de Reiki, para después realizar las asanas (posturas) de Yin Yoga junto con Reiki; finalizaremos con un merecido  shavasana (relajación) con Reiki (sanación energética).

Mas sobre Yin Yoga & Reiki

La combinación Yin Yoga & Reiki fue creada en 2007 en Barcelona por José y Jordi. Los efectos curativos, tanto emocionales como físicos, del Yin Yoga encajan perfectamente con la calma que ofrece el Reiki: las asanas de Yin Yoga combinadas con el toque suave de Reiki tienen efectos físicos, emocionales y espirituales, permitiéndote liberar tensiones profundas, haciéndote re-conectar contigo mismo/a y sentirte renacido/a.

Disfruta de nuestro Webinar GRATUITO de Yin Yoga y Reiki

¿Quieres saber más sobre la combinación mágica de Yin Yoga y Reiki? Obtenga acceso a las grabaciónes de nuestros webinars aquí.

Precio

ACCESO POR VIDA a todas las grabaciones de los talleres  €110

.

Idioma

Inglés

.

Qué necesitas

• Esterilla de yoga
• Manta
• 2 Bloques
• 1 Cinturón
• una Almohada y/o un Cojín

* Como el Yin Yoga es una forma pasiva de yoga y el Reiki también es muy yin, no generamos mucho calor. Así que, para mantenerte cómodo y calentito, ponte capas y calcetines abrigados.

.

¿Qué es el Yin Yoga?

El Yin Yoga es una práctica de Yoga específica que estimula, restaura y amplía el alcance del movimiento original de los tejidos más profundos del cuerpo: ligamentos, tendones y articulaciones. A través del trabajo con estos tejidos, estimula el flujo de Chi (energía vital) por todo el cuerpo y lo nutre. El Yin Yoga es efectivo, intenso y meditativo, pero ante todo, es terapéutico. Sus resultados, entre los que se encuentran un profundo efecto positivo en la mente y una liberación del estancamiento emocional, suelen durar mucho tiempo.

Profesora de Yin Yoga: José de Groot

.

¿Qué es el Reiki?

El Reiki es una práctica espiritual japonesa desarrollada a principios del siglo XX por un monje budista llamado Usui Sensei. Su objetivo es mantener o restaurar el equilibrio energético y proporcionar bienestar espiritual.

Con raíces sintoístas, taoístas y budistas, se basa en la transmisión del Chi (energía vital) a través de las manos y en la meditación. La práctica regular tiene un efecto calmante y promueve la claridad mental.

Profesor de Reiki: Jordi Ibern