Yin Yoga & Reiki

Experimenta una verdadera transformación durante nuestros talleres y retiros de Yin Yoga y Reiki! Únete a Jordi Ibern y José de Groot y restaura, apoya el equilibrio energético, físico y la flexibilidad de tu cuerpo, mente y alma! En los talleres y retiros utilizamos los cinco elementos de la Medicina Tradicional China (y los órganos, meridianos y emociones asociados) para promover los profundos efectos curativos energéticos, emocionales y físicos del Yin Yoga combinado con la suave terapia del Reiki.

“Restaura y soporta el equilibrio energético, emocional y físico y la flexibilidad de tu cuerpo, mente y alma.”

Durante las sesiones especiales de Yin Yoga y Reiki, José te guía a las posturas de Yin Yoga, y una vez en la postura, Jordi y José aplican Reiki. Puedes esperar que las emociones reprimidas sean liberadas, que la flexibilidad de tu cuerpo sea aumentada y que obtengas una mayor comprensión de todo tu ser. Todo esto se hace con la guía y atención amorosa de Jordi y José.

Más sobre Yin Yoga

El Yin Yoga es un estilo de yoga intenso y meditativo que consiste principalmente en posturas del suelo que estimulan, restauran y mejoran las posibilidades de movimiento originales de los tejidos más profundos (fascia, ligamentos, tendones y articulaciones) y el flujo energético (Chi). Debido a que los estancamientos físicos y emocionales son liberados, el Yin Yoga tiene una enorme influencia positiva en tu mente.

Reiki

Reiki es un método para la realización personal y la satisfacción espiritual, y es conocido en todo el mundo para estimular la capacidad de recuperación de tu cuerpo.

* Adecuado para todas las edades, tipos de cuerpo y niveles. No es necesario haber practicado yoga antes o ser iniciado en Reiki.