Relajate en la quietud – Descubre, explora y ríndete.

El Yin Yoga es una práctica profunda y meditativa que aumenta tu conciencia, te permite sentir energías y sensaciones más sutiles y te enseña a relajarte profundamente. Prepara la mente …

Realiza una verdadera transformación con Yin Yoga y Reiki

Experimenta una verdadera transformación durante nuestros talleres y retiros de Yin Yoga y Reiki! Únete a Jordi Ibern y José de Groot y restaura, apoya el equilibrio energético….

Empieza el día de nuevo, estirado y en contacto contigo mismo.

Una clase de yoga Yin flow tiene un ritmo suave en el que los estiramientos de Yin Yoga se alternan con posturas de yoga más fuertes, revitalizantes y activas. Cada clase…

Para una práctica equilibrada

Las clases de yoga Yin-Yang suelen comenzar con una secuencia básica dinámica de yoga Vinyasa que ayuda a generar calor y liberar energía en tu sistema y hacer que fluya de nuevo. Esta práctica de ‘yang’ te da un buen ejercicio cardio…

Salud óptima para la fertilidad y el embarazo

osé, junto con Martine Cornelissen, han desarrollado esta forma especial de Yoga para la fertilidad, basada en el Yin Yoga. Yin Yoga es un estilo profundamente relajante que consiste principalmente en posturas en…

Potente, enfocado y posibilidades infinitas

Yang Yoga es un estilo de yoga que es una manera efectiva de fortalecer, tonificar y estirar todo el cuerpo. Mejora la digestión, profundiza la respiración, relaja la mente y expande la conciencia. Te sentirás…

Desafiante, vigorizante, purificante

Hatha/Vinyasa Yoga son estilos que se consideran activos e intensos porque quieres lograr el máximo equilibrio entre el cuerpo físico, la mente y la energía vital (prana). Para conseguirlo…

Dinámico, terapéutico, personalizado

Vini Yoga es un estilo de yoga dinámico, terapéutico y personalizado, donde la respiración adquiere una vital importancia. Una clase típica consiste…

Potente, energético, revitalizante

El Power Yoga es un estilo dinámico e intenso que se enfoca en el incremento de fuerza y la mejora de la flexibilidad en las piernas, abdomen, espalda y hombros. A través de una secuencia…