Explora tu naturaleza única

Creo en la excepcionalidad de cada uno. De cada persona, y de cada cuerpo.

Una vez que reconozcamos y honremos esto, podremos liberarnos en todos los niveles: físico, energético, emocional y mental.

Empodérate y descubre tu potencial. Brilla desde tu corazón, tu naturaleza única, y vive una vida plena y pacífica.

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Más que una práctica en la esterilla...

Integro el yoga Yin y Yang, el conocimiento anatómico avanzado, la medicina oriental, el estudio de los chakras, la meditación, el reiki y el pranayama en mis enseñanzas de yoga, enriqueciendo y profundizando tu práctica dentro y fuera de la esterilla.

El equilibrio interior es mi intención a través de sentir y conectar con tu cuerpo, respiración y mente en el momento presente.

PRÓXIMOS EVENTOS

    En línea

    Online En Vivo – Clases De Yoga

    Mar 24 2023

    Únete a las Clases de Yoga Personalizadas de José en zoom que te animan a conectar, sentir y practicar yoga de una manera apropiada para ti. José reconoce y honra que cada persona es diferente, al ofrecer variaciones y adaptaciones obtendrás lo mejor de tu práctica.

    Aprender más
    En línea Talleres

    Yin Yoga & Reiki Workshop 3: COMPASSION

    Abr 30 2023

    The powerful healing combination of Yin Yoga & Reiki After 15 years of offering the combination of Yin Yoga & Reiki, we love to share what we believe is the essence of Yin Yoga & Reiki; deep meditation qualities, healing benefits, and compassion – in

    Aprender más
    Retiros

    Retiro de Yin Yoga & Reiki 2023

    Jun 16 2023
    |
    Gaià, Spain

    con José de Haan – de Groot & Jordi Ibern   Ocho días que cambiarán tu vida! El Retiro de Yin Yoga & Reiki es una experiencia profunda que te permitirá transformarte y reconectarte. Practicarás meditación diaria, Yoga, Reiki y nuestros exclusivos talleres de Yin Yoga &

    Aprender más

¿PIENSAS ENSEÑAR YOGA?

Únete a mi formación de más de 200 horas de Yin Yoga Y Anatomía | certificado por la Alianza de Yoga.

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Lo que los demás dicen…

Quería más conocimientos sobre anatomía y José lo explicó de una manera que las cosas encajaban tan fácilmente. Siento que ahora estoy mejor capacitado para ayudar a mis estudiantes, entender y trabajar con sus propios cuerpos de manera segura.

Lisa Vermeulen Yin Yoga with José

Aprendí a mirar el yin yoga de una manera funcional y olvidé el enfoque estético. ¡Definitivamente aprendí que cada cuerpo es diferente y que todos necesitamos algo más!

ACOMPAÑAME Y…

Profundiza tu práctica

Aprende más sobre tu cuerpo y tu mente

Cultivar una mentalidad tranquila y consciente

Empodérate a través del crecimiento personal y espiritual

Experimenta la libertad dentro y fuera de la esterilla

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¡Hola! Mi nombre es José…

Soy profesora de yoga, fundadora de YogaTreat y madre de tres hijos.

Presentar esa imagen o forma de vida perfecta no existe. ¡Brillas más cuando estás conectado a tu verdadero ser!

Es mi misión educarte e inspirarte para que uses tu cuerpo como una puerta para abrirte y explorar tu unicidad – cuerpo, mente y espíritu.  Para que todos podamos estar en nuestro poder, llenos de confianza, y movernos libremente dentro de nuestra vida diaria.