¡Desde ahora doy clases de yoga en vivo a través de Zoom cada dos semanas!
Creo que es importante que el yoga sea accesible para todos, incluso en los tiempos más difíciles. Porque es precisamente en estos tiempos difíciles importante de encontrar la aceptación, la paz y la flexibilidad del cuerpo y la mente. Te mantiene equilibrado y conectado.
Combino el yin yoga con la atención, la meditación, el yoga nidra y algunos movimientos suaves. Te guío hacia dentro para recargar y soltar, para que la energía vital (Chi) pueda fluir libremente de nuevo.
El tema de la clase estará creado en el momento 😊 A las 19:50 antes de la clase, puedes saludar y dejar un comentario, para hacerme saber qué es lo que necesitas. Lo tendré en cuenta durante la clase.
El 22 de mayo ofrezco junto con Jordi Ibern una clase de Yin yoga y Reiki, como hacemos en nuestros retiros anuales.
La clase consistirá en una breve explicación/introducción al Reiki. Luego guiaré la práctica del Yin y Jordi aplicará el Reiki a distancia. Ambos te animaremos a hacer Reiki en ciertas áreas durante la práctica también. Terminaremos con una relajación y meditación.
Empezamos a las 8pm y terminamos a las 9:45pm.
Cada clase será grabada. Te enviaré el enlace después de la clase, para que puedas disfrutarlo varias veces. 😊
Fechas
Abajo están las fechas que ya están fijadas, más fechas vendrán pronto.
8 de mayo – 20.00 horas a 21.15 horas (CEST)
* 22 de mayo – 20.00 horas a 21.45 horas (CEST)
5 de junio – 20.00 horas a 21.15 horas (CEST)
19 de junio – 20.00 horas a 21.15 horas (CEST)
Precios
75 minutos €9
105 minutos €12
Si realmente quieres asistir a estas clases pero sientes que no puedes pagar el precio debido a la situación actual de Corona, por favor contáctame y encontraremos una solución.
Cómo Funciona
Reserve tu lugar aquí. Las opciones de pago son Ideal, Visa, Mastercard o PayPal. Una vez que se haya confirmado el pago, recibirás un correo electrónico con un enlace a los detalles de la reunión de Zoom, incluidos el ID y la contraseña de la reunión.
¡Nos vemos en línea!
x José
