Ontdek je eigenheid

Ik geloof dat iedereen uniek is. Ieder persoon, ieder lichaam.

 

Zodra we dit (h)erkennen voor onszelf kunnen we ‘de perfecte manier’ loslaten en onszelf vrij bewegen op alle niveaus; fysiek, energetisch, emotioneel en mentaal.

 

Komt in je kracht en ontdek je volste potentie. Straal vanuit je hart, jouw eigenheid, en leef je mooiste leven.

Practice with me for free

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en ontvang een gratis opname van één van mijn live lessen.

 

Aanmelden

MEER DAN EEN PRACTICE OP DE MAT...

Ik integreer de rustgevende, reflecterende aspecten van Yin yoga en de versterkende, dynamische aspecten van Yang yoga in al mijn lessen. Verrijkt met geavanceerde anatomische kennis, oosterse geneeskunde, chakra studies, meditatie, reiki en pranayama, ter verdieping van jouw persoonlijke practice.

 

Innerlijke balans is mijn doel; voelen waar jouw lichaam, jouw energie, op dat moment baat bij heeft.

Upcoming Events

    Online Teacher Training

    ONLINE 50 hr Yin Yoga & Anatomy Teacher Training

    feb 19 2021

    A practical and in-depth course to deepen your understanding of Yin yoga and anatomy, and to get a solid foundation for teaching Yin yoga classes. Study at your own pace. Anywhere. Anytime. This online training is available through the Ekhart Yoga Academy and it gives

    Meer weten
    Online Teacher Training

    ONLINE 30 hr Yin Yoga & Meridian Teacher Training

    feb 19 2021

    Learn the energetic aspects of Yin Yoga and initiate profound physical, emotional and mental shifts in you and your students.   This online training is available through the Ekhart Yoga Academy and it gives you unlimited access to this 30 hour training. You also get

    Meer weten
    Masterclass with José de Groot
    Online

    LIVE Yoga Class

    mrt 12 2021

    Doe mee met José live op Zoom voor een persoonlijke les. Het thema wordt bepaald in het moment na overleg met de deelnemers. De lessen combineren yin yoga met mindfulness, meditatie, yoga nidra en zachte bewegingen.

    Meer weten

YOGA TEACHER WORDEN?

Meld je aan voor mijn 200+ uur Yin Yoga & Anatomy Teacher Training | Yoga Alliance gecertificeerd

Lees meer

Wat studenten zeggen…

Ik wilde meer kennis over anatomie en Jose legde het uit op een manier dat dingen zo gemakkelijk op hun plaats vielen. Ik heb het gevoel dat ik nu beter in staat ben om mijn studenten te helpen hun eigen lichaam op een veilige manier te begrijpen en ermee te werken.

Lisa Vermeulen Yin Yoga with José

Ik heb geleerd om op een functionele manier naar yin yoga te kijken en de esthetische benadering los te laten. Ik heb zeker geleerd dat elk lichaam anders is en dat we allemaal iets anders nodig hebben!

Join me and…

Verdiep je persoonlijk yoga practice

 

Leer meer over lichaam en geest

 

Ontwikkel een kalme en mindful mindset

 

Duik diep in jouw persoonlijke en spirituele groei

 

Ervaar vrijheid in alle lagen van je Zijn. Op en naast de mat

IMage-2

Hi! Ik ben José…

Ik ben yoga teacher, oprichtster van YogaTreat en moeder van drie.

De perfecte manier of het perfecte plaatje bestaat niet. Je straalt het mooist vanuit een verbinding met jezelf!

Het is mijn missie jou te inspireren tot het verbinden van je lichaam, geest en ziel. Te verbinden met je eigenheid, je kern, zodat je vol overtuiging in je kracht kan staan, volledig aanwezig, en de levensenergie vrij kan stromen.